長い結婚生活を送る上で、時には我慢をすることも大切です。しかし、不満を発散させるのはもっと大切なことです。はじめは小さな不満だったとしても、発散させずにいると少しずつ不満が溜まっていき、いつか爆発してしまうかもしれません。自制心を失って感情のコントロールがきかなくなると、離婚問題にまで発展する危険もあります。小さな不満は小さいうちに解決するのが一番です。お互いに感情的になってしまいそうな時は、「話し相手のスマイル」の電話による夫婦カウンセリングを受けてみませんか。
不満に思っていることを一度誰かに話すことで、相手の何をどう不満に思っているのか、相手にどうしてほしいのかといったことが明確になり、文句の言い合いではなく冷静な話し合いができるようになります。

仕事や家事、子育てに追われて毎日忙しく過ごしていると、いつの間にか心に余裕がなくなって、些細なことにもイライラしてしまいます。生活に金銭的なゆとりを持たせることも大切ですが、まずは夫婦生活を「楽しむ」ゆとりを持たせることが、夫婦円満のカギとなります。
たまには二人きりで映画を観に行ったり美味しいものを食べたり、非日常を満喫するゆとりがあれば、自然と会話も弾みますし、お互い趣味の時間を持つことでストレス発散にもつながるでしょう。